EEN MIDWEEK VOOR JEZELF!
Grote schoonmaak van het lichaam
In de lente was vroeger de grote schoonmaak heel normaal. Het huis werd van onder tot boven gesopt en gepoetst. Het is zo gek nog niet om jaarlijks weer te beginnen in een schone en opgeruimde omgeving. Dat geldt ook voor ons eigen lichaam, de tempel waarin onze ziel woont.
Je kunt ‘schoon schip’ maken in je eigen lichaam door in je voeding een aantal dingen voor een korte tijd te veranderen; sommige producten te laten en andere juist extra te gebruiken. Tijdens deze week geven we informatie hoe je voor jezelf een inwendig ‘schoonmaak’plan kunt volgen door de juiste en ondersteunende voeding te eten. Het zogenaamde halfvasten.
Het is prettig om zo’n reinigingsperiode niets te hoeven en te genieten van wat er geboden wordt in een natuurlijke omgeving. Daarom bieden wij deze geheel verzorgde reinigingsweek aan met een team van ervaren mensen op een zuivere plek 5 minuten van strand en bos.
We ondersteunen het reinigings proces door yoga oefeningen gericht op het reinigen van de verschillende organen en aanvullende massages. En dagelijks maken we een wandeling in de schitterende natuurlijke omgeving.
Begeleiding, vormgeving programma en ondersteuning
Arike Mijnlieff is natuurvoedingsdeskundige en heeft ervaring met verschillende vastenweken. Zij is gespecialiseerd in biologisch moestuinieren en verwerking van de producten op veel verschillende manieren. Zo wordt het hele pallet geboden ‘van de tuin tot op het bord’. Arike zal in dit weekend de voeding verzorgen, uitleg geven over de reiniging door voeding en naast een luisterend oor verzorgt zij ook de gemberpakkingen.
Eveline Boender is masseuse en heeft de opleiding ‘massage en lichaamstherapie’ gevolgd in kuuroord De Schouw. Werkervaring heeft zij onder andere opgedaan tijdens reinigingsweken in Zeeland en op Terschelling en heeft zij een eigen massagepraktijk. Eveline geeft naast begeleiding samen met Ruud de ontspannings-, vierhands-, voetmassages en reiki.
Ruud van den Dobbelsteen is al ruim 20 jaar bezig met massages. Heeft opleidingen gevolgd in Nederland en België en mag zich master masseur noemen. Naast het werken in sportschool, sauna, massage aan huis tevens ervaring met reinigingsweken op Terschelling. Ruud verzorgt naast de begeleiding deze week samen met Eveline de massages zoals Ayurvedische-, voet-, vierhands- en ontspanningsmassages.
Verblijf nabij strand en bos
Wij verblijven in de karakteristieke vakantiewoning ‘Dubbelzes’ in Westerschouwen. Deze gezellig woning lig op een steenworp afstand van boswachterij Westerschouwen en het strand in een rustige omgeving. Rondom de woning ligt een flinke tuin met veel privacy en kunnen we ons na een wandeling scharen rond de open haard.
Reinigende voeding
De hele week worden de ‘maaltijden’ verzorgd met reinigende voeding en drankjes. Wij houden daarbij rekening met ieders constitutie, conditie en eventuele wensen. De hele dag door staat er vers water en reinigende theeën.
Massages
Gedurende de hele week worden er ondersteunende massages aangeboden waarbij u zelf een keuze kunt maken uit de verschillende soorten die de masseurs aanbieden. Ayurvedische massage, ontspanningsmassage, voetmassage, reiki massage en vierhandsmassage. Eén massage van een uur wordt voor iedereen ingepland maar er bestaat een mogelijkheid om een massage naar keuze bij te boeken tegen extra betaling. In het begin van de week wordt hiervoor een schema gemaakt.
Programma
De aankomst is zondag 25 maart tussen 16.00 en 17.00 uur. Na de maaltijd volgt een uitgebreide kennismakingsronde en wordt het programma doorgenomen. Naast de reinigende voeding wordt er dagelijks een leverpakking klaargemaakt om ‘s middags mee te rusten. Daarnaast wordt er eenmalig een reinigende gemberpakking aangeboden de behandeling is inclusief en duurt ongeveer een half uur. Dagelijks zijn er oefeningen gerelateerd aan yoga, meditatie en do-in om de organen en de geest te helpen om extra te reinigen. Laat u verder verrassen door het aanvullende programma!
Data : zondag 25 maart vanaf 16.00 uur tot vrijdag 30 maart 10.00 uur
Locatie : Karakteristieke woning in Westerschouwen (Zeeland)
Kosten : € 495,00 per persoon
Inclusief : 5 x overnachtingen in 2 of 3 persoonskamer, maaltijden en drankjes, dagelijkse leverpakking, 1 massage, 1 gember pakking, 1 dag fietshuur, programma en begeleiding
Aantal : Maximaal 10 personen
Aanmelding: Via Eveline Boender 06 –18976390 of eveline@massagepraktijkaurora.nl
Bijzonderheden ten aanzien van speciaal dieet, medicijngebruik, lichamelijke en psychische gesteldheid dienen van tevoren bij ons gemeld te worden. We werken deze week NIET met darmspoelingen eventueel kan er wel met bitterzout extra gereinigd worden. Deelname geschiedt op eigen risico.
