Universal Healing Tao een combinatie van Qigong, Daoyin (= taoïstische yoga), Meditatie en ademhalingsoefeningen
De Chinese Geneeskunde kent een geschiedenis van meer dan 5000 jaar en is nauw verbonden met de filosofische stroming van het Taoïsme. Binnen het Taoïsme streeft men naar een innerlijke balans die in harmonie is met de uiterlijke balans van het leven. Door nauwkeurige observatie van de natuur en de natuurlijke processen bereikten de oude meesters een hoge graad van kennis en bewustzijn over de mens, de natuur en de relatie tussen beiden. Men ontwikkelde een visie op gezondheid en gebalanceerde leven en ontdekte zo ook hoe ziekte en disbalans ontstaan door emoties en omgevingsfactoren. Als de mens een lang en gezond leven wilde leiden dan was het van het grootste belang om lichaam en geest te trainen. De oefeningen die men daarvoor, liefst dagelijks, doet worden Qigongs genoemd en zij worden aangevuld met meditaties voor een rustige en heldere geest en voor het leren kennen van het lichaam.
Op basis van deze oude kennis en ervaring heeft Mantak Chia een modern systeem ontwikkeld dat krachtige en praktische oefeningen (Qigongs) biedt. De oefeningen uit de Healing Tao zijn daarmee niet “nieuw” maar bieden wel een stevige basis voor het vergroten van vitaliteit, persoonlijke groei en (bewustzijns-)ontwikkeling. In Healing Tao werken we met de elementen uit de natuur en met de levenskracht of “Qi” die overal om ons heen aanwezig is. We leren deze Qi op te nemen in ons lichaam en door onze meridianen (energiebanen) en organen te laten stromen. Veel mensen ervaren dat door het regelmatig doen van de Qigongs en meditaties hun vitaliteit verhoogd wordt, stress en vermoeidheid verminderen, de slaap rustiger en dieper wordt maar ook dat men zich emotioneel vrijer gaat voelen en mentale helderheid toeneemt.
De basiscursus vormt het fundament van het Universal Healing Taosysteem. Door oefeningen en meditaties leer je jouw lichaam beter voelen en het te ervaren als jouw tempel. Je ontwikkelt de gevoeligheid om te zien waar en hoe emoties/patronen en gebeurtenissen je raken en je leert die omzetten in levenskracht, terug in de stroom van leven.
Met de 6 helende klanken en de Innerlijke Glimlach als basistechnieken, leren we de emoties filteren. De helende klanken helpen je om op een zachte manier emotionele ballast af te voeren en jezelf te zuiveren, de glimlach meditaties versterken je gevoel van waardering en liefde voor je lichaam. Onze lichaamsstructuur versterken we met Qigong, (boomhouding, schildpad,…), zelfmassage, tao yin-yoga, zodat we meer stabiliteit en interne kracht ontwikkelen. Met de kleine hemelse kringloop (verbinding gouverneur- en conceptiemeridiaan) leren we de gezuiverde energie te circuleren in ons lichaam en laten we interne en externe energie balanceren. We hebben het over de Tao van de vijf elementen (de tijdloze natuurwetten) en gebruiken de innerlijke glimlach om ons te verbinden met onze interne vijf elementen die verbonden zijn met onze organen.
De basiscursus wordt gegven op de volgende woensdagavonden:
14, 21, 28 september
19, 26 oktober
2, 9, 16 en 23 november
Voor deelname aan de basiscursus of voor informatie kunt u contact op nemen met Ria Vingerling, associate healing tao instructrice i.o. En klassiek acupuncturiste. Tel. 0180-590529 / 06-15646934.
